鼻炎患者应该做什么保健？上海医院看鼻炎好吗？生活中很多患者对鼻炎的治疗头疼，也有患者质疑鼻炎是否会根除。其实只要我们鼻炎患者遵守一些治疗疾病和保健运动的措施，鼻炎患者应该做哪些保健？让我们看看！

鼻炎患者可采取以下保健措施减轻症状，保持鼻部健康：

1.保持鼻腔清洁：

鼻腔冲洗：用盐水溶液或生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除分泌物，减少炎症，保持鼻腔湿润。

轻轻地擤鼻涕：轻轻吹鼻涕，避免用力过大，以免损伤鼻粘膜。

2.空气湿化保湿：

使用加湿器：在室内使用加湿器，保持空气湿润，有助于减少鼻腔干燥和不适。

鼻保湿剂：用鼻喷雾或滴剂保持鼻腔湿润。

3.避免刺激物质：

避免过敏原：尽量避免接触或暴露在可能引起过敏的物质中，如花粉、灰尘和宠物毛发。

避免烟雾和空气污染：避免吸烟或长期暴露在烟草烟雾或有害化学物质中。

4.调整生活习惯：

饮食调整：健康饮食，摄入足够的水分，有助于保持身体免疫力。

减少压力：由于压力会加重鼻炎的症状，所以要学会放松技巧，或者采取适当的压力缓解措施。

5.就医及跟进：

定期复诊：假如有鼻炎问题，定期就医并跟进，按照医生的建议，定期检查和监测鼻部健康。