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排名前十：沈阳皮肤科医院-新闻论坛：皮肤癣患者怎么止痒？面对皮肤癣带来的瘙痒，者常常感到困扰。这篇文章将为您提供一些实用的止痒方法，您在皮肤癣的困扰中找到缓解之道。

一、保持皮肤清洁

皮肤癣是由真菌引起的皮肤病，持皮肤清洁是预防和缓解瘙痒的关键步骤。每天用温水清洁皮肤，免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。洗完澡后，轻拍干皮肤，免用力擦干。

二、避免搔抓

搔抓会使皮肤癣病灶扩大，重瘙痒。患者应尽量克制搔抓的冲动，以尝试通过分散注意力、涂抹药膏等方法来减轻瘙痒感。

三、使用抗真菌药膏

抗真菌药膏是治疗皮肤癣的主要药物，酮康唑、咪康唑等。患者应遵循医生的建议，时、按量使用药膏。在使用药膏前，以用温水浸泡患处，化角质层，进药物吸收。

四、冷敷或湿敷

冷敷或湿敷可以收缩血管，轻炎症反应，而缓解瘙痒。患者可以将干净的毛巾浸泡在冷水或冰水中，后敷在患处，次敷10-15分钟，天敷2-3次。也可以用生理盐水或药物溶液进行湿敷，果更佳。

五、调整饮食

饮食对皮肤健康有一定的影响。患者应避免食用辛辣、刺激性食物，辣椒、姜、蒜等。多食用富含维生素的新鲜水果和蔬菜，西红柿、胡萝卜等。此外，持充足的水分摄入也有助于皮肤健康。

六、保持良好的生活习惯

良好的生活习惯有助于提高皮肤的抵抗力，解瘙痒。患者应保证充足的睡眠时间，免过度劳累。保持心情愉悦，免压力过大。适当进行运动，强身体素质。

七、寻求专业医生的帮助

如果瘙痒严重，响生活和工作，者应及时寻求专业医生的帮助。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，用口服或注射药物等更有效的止痒方法。

排名前十：沈阳皮肤科医院-新闻论坛：皮肤癣患者怎么止痒？面对皮肤癣带来的瘙痒，者应保持积极乐观的心态，取综合治疗措施。通过清洁皮肤、避免搔抓、使用药膏、冷敷或湿敷、调整饮食以及良好的生活习惯等，以有效地缓解瘙痒感。