北京京和堂中医医院

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北京京和堂中医医院儿科李阔科普，预防儿童抽动症需要综合考虑多个方面的因素。以下是一些预防措施：

创造良好的家庭环境：保持家庭氛围的和谐、愉快，有利于孩子的心理发展。避免孩子受到精神压力，减轻其心理负担，有利于预防抽动症的发生。家长要尊重孩子，多一些鼓励和引导，少一些批评和指责。

合理饮食：保证孩子饮食的均衡和营养，多吃些对孩子有益的食物。如牛奶、天然食品、鱼类等，这些食物富含维生素、矿物质和有益于智力开发的物质。避免让孩子过多食用零食、饮料等含有添加剂和色素的食物，这些食物可能加重孩子的症状。

培养良好的生活习惯：从小培养孩子良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳和紧张。家长可以帮助孩子建立规律的作息时间，注意集中注意力的训练，培养小儿抽动症孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。

加强心理教育：家长可以与孩子进行沟通，教育他们正确应对压力和挑战。帮助孩子建立自信心和积极的心态，提高心理适应能力。同时，家长也要关注孩子的情感需求，及时发现并解决问题。

注意学校环境：学校是孩子成长的重要环境之一，学校环境和老师的影响也很重要。家长应与学校保持密切联系，了解孩子在学校的情况和表现，与老师合作，共同关注孩子的心理健康，提供必要的支持和引导。

综上所述，预防儿童抽动症需要家长、学校和社会共同努力。通过创造良好的环境、合理饮食、培养良好的生活习惯和加强心理教育等方面的措施，可以有效地预防儿童抽动症的发生。

北京京和堂中医医院是一家集医疗、预防、保健、咨询为一体的现代化儿童医院。医院重点开设儿童儿童生长发育临床科室。医院始终坚持”健康一个孩子.健康一个家庭”的核心理念，引进医疗技术，建立了国内高素质的儿科专家团队，全面保障了儿童诊疗的安.全。