沈阳什么医院能治疗心理 长期失眠有哪些影响
时间:2024.08.01 13:58 作者:沈阳沈医精神康复医院
沈阳沈医精神康复医院
时间:2024.08.01 13:58 作者:沈阳沈医精神康复医院
沈阳什么医院能治疗心理,长期失眠有哪些影响?长期失眠(慢性失眠)是指持续时间较长、频率较高的睡眠障碍,可能会对身体和心理健康产生一系列的负面影响。以下是长期失眠可能引发的一些常见问题:
1.身体健康问题:长期失眠可能导致免疫系统功能下降,增加感染和疾病的风险。失眠还与慢性疼痛、消化问题、头痛、心血管疾病、代谢紊乱等身体健康问题有关。
2.精神健康问题:失眠与焦虑、抑郁、情绪波动等精神健康问题密切相关。长期失眠可能导致情绪不稳定、易怒、注意力不集中、记忆力减退等。
3.日常功能受损:长期失眠可能影响个体的日常功能和生活质量。患者可能感到疲倦、精力不足,影响工作效率、学习能力和社交活动。
4.安.全隐患:长期失眠可能使个体在驾驶、操作机器或从事其他需要高度警觉和集中注意力的活动时存在安.全隐患。
5.生活质量下降:失眠对个体的生活质量产生直接影响,影响个体的情感状态、社交活动、家庭关系等。
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