厦门看抽动症好的专家-张世彪医生！张世彪医生，从事儿科临床与研究工作30余年，在儿科诊疗方面，主张立足于传统中医理论，结合西医现代诊疗技术，并融入心理、特教等多学科诊疗体系。同时充分考虑到患儿的个体差异性，主张和积极促进从单纯医学模式向“物理-心理行为-社会”的多维模式转变，即“医教结合的新诊疗模式，康复效果显著，深受家长和业界好评！

儿童抽动症是一种常见的行为发育障碍，其症状包括不自主的肌肉抽动、发声和行为问题。除了医疗治疗外，合理的饮食调整也对缓解抽动症状有着重要的作用。因此，本文将详细讲解抽动症儿童在饮食方面的注意事项，来帮助孩子更好的缓解抽动症。

一、控制糖分摄入

过多的糖分摄入可能会加剧抽动症状。因此，应避免给孩子食用过多的糖果、甜饮料和含糖食品。取而代之的是，鼓励孩子多吃新鲜水果和蔬菜，这些食物富含维生素和矿物质，对身体健康有益。

二、增加健康脂肪摄入

适量的健康脂肪对孩子的生长发育至关重要。建议给孩子食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如鱼类、坚果和橄榄油。这些食物有助于改善神经系统功能，减轻抽动症状。

三、保持水分平衡

充足的水分摄入对于维持身体健康至关重要。确保孩子每天喝足够的水，避免脱水。同时，尽量少给孩子喝含糖饮料和咖啡因饮料，以免加重抽动症状。

四、均衡饮食

均衡饮食是孩子健康成长的基础。鼓励孩子摄取各种营养素丰富的食物，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时，避免过度摄入某些食物，如油炸食品、加工食品和高盐食品。

五、建立良好的饮食习惯

建立良好的饮食习惯对于缓解抽动症状至关重要。尽量让孩子在固定的时间吃饭，避免过度饥饿或暴饮暴食。鼓励孩子慢慢咀嚼食物，充分消化吸收营养。此外，避免在孩子吃饭时干扰他们，营造一个舒适的用餐环境。

厦门新开元医院是一家专注于儿童行为发育障碍的儿童医院，在儿童抽动症，眨眼睛、吸鼻子、耸肩膀、摇头、扭脖子等问题，聘请了多位拥有丰富临床经验的主任医生，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。厦门新开元医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。