怎样预防小儿抽动症复发:1、郑州儿童科大医院，2、郑州儿童专科医院，3、郑州科大儿科医院，4、郑州儿童抽动医院，5、郑州儿童行为发育专科医院。医院位置：河南省郑州市中原区中原西路43号。医院是一家旨在为注意力不集中、多动症、学习困难、抽动症特需儿童，以及矮小症、性早熟等生长发育异常儿童，郑州科大医院儿科提供网上挂号预约。医院提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复。高度尊重患者的医疗服务态度，各区域按照患者的需求差异化的设施和无障碍的设计。

预防小儿抽动症复发可以考虑生活方式调整、规律运动、心理行为疗法、避免精神刺激、环境优化等措施。

1.生活方式调整

通过建立良好的生活习惯来改善儿童的行为和情绪状态，进而减少抽动症状的发生。督促孩子按时作息、均衡饮食、保持心情愉悦，营造温馨和谐的家庭氛围。

2.规律运动

规律运动有助于促进大脑神经递质平衡，提高身体素质，从而降低抽动症发作的风险。鼓励孩子每天进行适度的身体活动，如跳绳、踢毽子等，但要避免剧烈运动以免加重病情。

3.心理行为疗法

心理行为疗法旨在帮助患儿及其家庭成员识别并改变不良认知和行为模式，以减轻症状。由专业心理医生引导患儿参与放松训练、认知重构等活动，家长也应积极配合。

4.避免精神刺激

避免精神刺激可以减少压力对神经系统的影响，降低抽动症发作的可能性。日常生活中尽量保持轻松愉快的气氛，避免过度批评或惩罚孩子。

5.环境优化

创造一个安静舒适的学习和生活环境，有利于减少外界因素对孩子注意力的干扰，从而减少抽动症状的发生。家长应注意孩子的学习环境是否嘈杂、光线是否适宜，并定期清理房间杂物，保持整洁干净。

若发现孩子出现频繁眨眼、耸肩等症状，建议及时前往医院儿科就诊，以便早期诊断和治疗。

总之，儿童抽动症的改善需要家长、医生和社会的共同努力。通过综合治疗和持续关注，孩子们可以逐渐减轻症状，提高生活质量。以上就是关于抽动症的一些知识，希望可以帮助到一些迷茫的家长。更多关于抽动症的问题，也可以直接点击咨询我们的值班老师。