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消化不良指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。

消化不良的症状：

1、上腹痛

上腹痛为常见症状，部分患者以上腹痛为主要症状，伴或不伴有其他上腹部症状。上腹痛多无规律性，部分患者上腹痛与进食有关，表现为饱痛，进食后缓解，或表现为餐后0.5-3.0小时之间腹痛持续存在。

2、早饱腹胀嗳气

早饱，腹胀，嗳气亦为常见症状，可单独或一起出现，伴或不伴有腹痛。

3、功能性消化不良的症状

不少患者同时伴有失眠，焦虑，抑郁，头痛，注意力不集中等精神症状。

消化不良的原因：

1、基本的原因

有可能是吃饭过饱，或者是吃了太多油腻的食物，饮酒过量、或经常服用一些止痛药这些都有可能会造成消化不良的。

2、幽门螺杆菌感染

幽门螺杆菌跟胃肠道疾病有着密切的关系，消化不良同样也有可能是这样的。

3、胃肠道动力障碍

胃肠道动力障碍是导致消化不良的主要原因之一，我们所说的近端胃及胃窦运动异常、胃固体排空延缓、幽门十二指肠运动协调失常这些都是常见的胃肠动力障碍。

4、食物

如果食用了过多含蛋白质与钙质的食物，这些食物的碱性过大容易导致便秘，容易造成消化不良。

5、精神原因

如果一个人的精神长期处于紧张、焦虑、抑郁、过度兴奋的情绪之中，都非常的容易引发胃肠道疾病，从而导致消化不良的发生。

如何预防消化不良

1、生活要规律，定时入睡，做好自我心理调理，注意控制情绪，心胸宽阔。

2、戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3、养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。