对外公开：成都黄褐斑专科医院-黄褐斑的注意事项?到成都军大皮肤病医院。出现黄褐斑时我们应该注意什么?黄褐斑又称肝斑，是由于皮肤中黑色素堆积，不能及时有效消除，沉积在面部而引起的。由于黄褐斑对人体有碍美观，且无其他不适症状，因此较易发生于女性，尤其是孕期和产后的女性。

皮疹对称分布于面部、额头、面颊、鼻后两侧、嘴唇周围、下巴皮肤。它是一种不规则的浅棕色或深棕色斑点，大小从手指到硬币或手掌大小，有明显或深色的边界。模糊，可以组合成大片。

黄褐斑的注意事项：

1.患者日常生活中应避免吸烟、少饮酒，避免长时间看电脑和熬夜，保持充足的睡眠。

2、容易长黄褐斑的人应尽量减少在阳光下外出或加强防晒，如使用遮阳伞或涂抹防晒霜，上午10点至下午4点避免在阳光下暴晒。

3、保持心情舒畅，避免焦虑、悲伤，选择有效的减压措施，如锻炼身体、听音乐、找人倾诉等，有助于预防和治疗黄褐斑。

4、经常食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶蔬菜等。

成都治疗黄褐斑正规的医院——成都军大皮肤病医院

成都军大医院是经国家卫生部门批准成立的皮肤病专科医院，医院专科注重临床医疗质量管理，倡导技术兴院，致力为每一位患者提供高质量、优质医疗服务，您可放心来医院看诊。

温馨提示：

脸上的斑点直接影响女性的心情和自信心。伴随的症状不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性带来很大的心理痛苦。

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