月经周期是女性生理健康的一个重要指标。通常情况下，月经周期为21至35天，平均约为28天。月经推迟是指月经来潮的时间比预期晚。在正常范围内，月经偶尔推迟7天以内是常见的现象，这可能与压力、体重变化、生活方式的改变或激素波动等因素有关。

影响月经周期的因素

压力：长期的精神压力或情绪波动可能影响内分泌系统，导致月经周期改变。

体重变化：体重的急剧增加或减少都可能影响月经周期。

生活方式：如旅行、作息时间改变等都可能对月经周期产生影响。

激素水平：激素水平的波动，如多囊卵巢综合征（PCOS）等内分泌疾病，也可能导致月经不规律。

何时应该关注月经推迟

如果月经推迟超过7天，尤其是伴有其他症状如腹痛、异常分泌物等，建议及时咨询医生。对于有性生活的女性，月经推迟首先应排除怀孕的可能性。

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