许多湿疹患者觉得，应当让患处皮肤保持干燥，于是极力避免洗澡、使用护肤品之类的，结果不但没能让湿疹好转，反而越发严重起来。那么湿疹究竟是不是因为“湿气”导致的呢?

一、“湿”与湿疹究竟有何关联

湿疹里有个“湿”字，难道是因为所处环境潮湿或者体内湿气过重的缘故?实际上，湿疹是一种繁杂的皮肤病症，是由多种内外因素相互作用而引发的具有显著渗出的皮肤炎症反应，造成这种状况的原因众多。

内因方面有：慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、感染性疾病、新陈代谢障碍以及内分泌功能失调等自身内分泌免疫系统紊乱的情况。

外因方面也包括日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种动物皮毛、植物、化学物质、碱性物质的刺激等等。

二、湿疹该祛湿还是保湿?

湿疹发病时通常会伴有角质层松解，也就是皮肤屏障遭到破坏。在这种情形下，皮肤比较容易失去水分，而且皮肤屏障被破坏后，皮肤对外部的刺激会较为敏感，这些都可能致使湿疹瘙痒等症状加重。

所以，正确的做法应该是针对湿疹局部的皮肤进行保湿，以维持角质层的基本功能，增强皮肤对外部刺激的防护作用。并且湿疹处的皮肤更应当做好保湿工作，以保护皮肤屏障。

三、湿疹患者，如何做好保湿!

正确洗澡：湿疹患者不适宜每天洗澡，洗澡水也不能温度过高，不然会加重皮肤干燥，导致湿疹恶化。

做好保湿：适时涂抹润肤霜，选择护肤品时要挑没有酒精、香料的，这样才有利于更快地修复皮肤屏障。

多喝水：日常生活中多喝水也能够起到对皮肤保湿的效果，建议在睡醒、运动后都要喝水，及时为身体补充水分。

总之，对于湿疹患者来说，了解湿疹的成因和正确的护理方法至关重要。通过合理的保湿措施，保持良好的生活习惯，配合医生的治疗，相信湿疹患者能够更好地控制病情，逐渐恢复皮肤健康，提高生活质量。同时，大家也应提高对湿疹的认识，不要走入一些常见的误区，以科学的态度和方法来应对这一皮肤疾病。