重庆老中医谢云海,中风前兆怎么预防?
时间:2024.06.19 09:37 作者:重庆铭博医院
重庆铭博医院
时间:2024.06.19 09:37 作者:重庆铭博医院
重庆铭博医院名老中医谢云海指出:预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视,医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。
1、高血压是发生中风危险的因素,也是预防中风的一个中心环节,应有效地控制血压,坚持长期服药,并长期观察血压变化情况,以便及时处理。
2、控制并减少短暂性脑血管缺血发作(即一过性偏肢麻木、无力或眩晕、复视、吞咽困难、走路不稳等症状)是预防中风关键的一个环节。一旦小中风发作,须立即抓紧予以系统治疗,就有可能避免发生完全性中风。
3、重视中风的先兆征象,如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡、性格反常时,就应采取治疗措施,避免中风的发生。
4、消除中风的诱发因素,如情绪波动、过度疲劳、用力过猛等,应自我控制和避免。
5、及时治疗可能引起中风的疾病,如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘滞血症、A性行为、肥胖病、颈椎病等。
6、饮食要有合理结构,以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果。应忌烟,少酒,每日饮酒不应超过100毫升(白酒)。定期有针对性地检查血糖和血脂。
7、坚持体育锻炼和体力活动,能促进胆固醇分解从而降低血脂,降低血小板的凝集性,并能解除精神紧张和疲劳。
8、要注意心理预防,保持精神愉快,情绪稳定。做到生活规律,劳逸结合,保持大便通畅,避免因用力排便而使血压急剧升高,引发脑血管病。中风患者在气候变化时应当注意保暖,预防感冒;不要用脑过度;平时外出时多加小心,防止跌跤;起床、低头系鞋带等日常生活动作要缓慢;洗澡时间不宜太长;注意治疗原发病,防止再发脑血管病。根据不同病因,坚持治疗,定期复查必要的项目。为防止再发,以上注意事项均应予以足够重视。
重庆铭博医院名老中医-谢云海
谢云海,疼痛科主任,从事中医临床近二十年,师从国内知名疼痛学专家杨青龙教授,潜心钻研疼痛学的诊断与治疗,其深谙中医理疗之精髓,将中医经筋理论、西医骨科理论相结合研创出中西结合特色诊疗技术。在患者眼中,谢主任技术精.湛,平易近人,尊重患者,设身处地为患者着想,深受广大患者的信赖与赞许。
谢云海主任对针灸理疗尤为专长,熟练运用小针刀、针灸、穴位注射、关节腔冲洗,推拿,关节松解术、手法正骨、放血疗法等技术。并以传统针灸、电针结合现代康复技术治疗单神经病、多发性神经病、运动神经元病、中风后遗症等神经系统疾病,均能取得满意疗效,深受广大患者的认可。
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