怎么正确治疗内分泌失调?重庆铭博医院老中医杨成
时间:2024.06.17 16:05 作者:重庆铭博医院
重庆铭博医院
时间:2024.06.17 16:05 作者:重庆铭博医院
重庆铭博医院名老中医杨成指出:内分泌失调如果不治疗会越来越严重,尤其月经不调的女性朋友,一定要及时的进行调理,因为该类型的疾病会导致不孕不育的发生,而调节内分泌失调的方法有很多,我们可以从饮食、运动、心情、生活作息等方面着手治疗,下面我们详细为大家介绍一下这个问题。
如何治疗内分泌失调?
1、要多运动。
多锻炼不但可以治好内分泌失调还能有效的预防内分泌失调。
2、女人要滋阴。
滋阴的东西很多,如我们常喝的枸杞,滋补肝肾。煮粥时放一点枸杞。
3、少吃垃圾食品。
垃圾食品会增加心脏的负荷能力,并且使得血液中的维生素K的品质降低,间接诱发青春痘的形成。
4、保持一个好的饮食习惯。
在吃饭的时候一定要多补充蛋白质跟维生素,而且要多吃蔬菜,因为蔬菜里面含有丰富的维生素。不要为了美过度的减肥,这些不好的生活习惯都是会导致内分泌失调的。饮食要合理搭配。
重庆铭博医院名老中医-杨成
杨成,毕业于湖南中医药大学,从事中医临床工作近三十年,在湖南中医药大学第.一附属医院从事临床工作中,有感于传统中医式微,潜心专注研究中医理论及实践。期间系统研究中医古典文献、历代医家临床经验及现代医学科研成果的基础上,推陈出新,在中医治疗疑难疾病方面硕果累累,获得中医行业的一致肯定。而后师从国内多位名老中医,传承并发扬中医国粹,博采众家之长,在疗效上独树一帜,深得广大患者好评与信任。