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抑郁症是一种常见的精神疾病，全球范围内都有大量的患者。抑郁症的症状复杂多样，其中情绪表现是蕞为明显和常见的特征之一。本文将从多个方面介绍抑郁症患者常见的情绪表现，以增加公众对抑郁症的认识和理解。

一、悲伤和绝望

抑郁症患者常常感受到持久的悲伤和绝望情绪。他们对生活失去了兴趣和热情，无法从正常的日常活动中获得快乐和满足感。他们可能经常哭泣，觉得内心空虚，对未来感到绝望，甚至出现自残的念头。这种情绪持续时间较长，且很难通过外界的安慰和鼓励而改善。

二、焦虑和紧张

抑郁症患者经常感到焦虑和紧张。他们无法放松身心，常常担心一些不切实际的事情，如未来的失败、被拒绝、社交场合等。焦虑和紧张情绪会进一步加重抑郁症症状，造成患者的情绪更加低落和消沉。

三、易怒和烦躁

抑郁症患者容易变得易怒和烦躁。他们对自己和周围的事物都感到不满和不耐烦，对他人的言辞和行为过于敏感，并可能因此发脾气或对他人发泄情绪。易怒和烦躁会进一步影响他们的人际关系，导致与他人的交流变得困难。

四、自卑和自责

抑郁症患者常常对自己充满负面评价，产生强烈的自卑感和自责感。他们认为自己无能、无用，经常责备自己的过去和现在，觉得自己是失败者，并对自己的一切都感到不满意。这种负面的自我认知会进一步降低患者的自尊心和自信心，加重抑郁情绪。

五、缺乏动力和疲劳

抑郁症患者常常感到缺乏动力和疲劳。他们无法集中注意力，思维迟缓，缺乏动力去完成日常任务，常常感到体力和精神上的疲劳。这种疲劳感不仅影响他们的工作和学习，也使得他们在家庭和社交生活中变得退缩和消极。

六、睡眠障碍

抑郁症患者常常出现睡眠障碍。他们可能无法入睡或早醒，睡眠质量差，经常醒来。这种睡眠障碍不仅加重了患者的身体疲劳感，也进一步恶化了他们的情绪和心理状态。

七、食欲改变

抑郁症患者的食欲常常受到影响。他们可能出现食欲减退，对食物失去兴趣，甚至出现明显的体重下降。另一方面，一些患者也可能出现过度进食的情况，导致体重增加。这种食欲改变不仅会影响患者的身体健康，也会加重他们的抑郁症状。

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