南京心理医院的治疗正规吗，失眠的症状都有哪些？失眠，这个看似寻常却令人苦恼的症状，正悄然侵蚀着现代人的睡眠质量。当夜幕降临，本应是休息与放松的时刻，却成了许多人心中的困扰。躺在床上，辗转反侧，思绪万千，无法入眠。长期的失眠不仅影响人的精神状态，更可能导致一系列身体健康问题。因此，了解失眠症状及其背后的原因，对于改善睡眠质量、维护身心健康至关重要。

失眠的症状都有哪些？

一、疲劳或萎靡不振，对正常的生活产生不利影响，引起明显的苦恼或社会功能受损，多噩梦，人短时间内失眠会产生体乏无力。

二、剥夺睡眠，使人认知功能受到损害，情绪失衡，使人体出现加速衰老，长期失眠可能导致焦虑症，生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦，睡眠容易中断。

三、入睡时间超过30分钟，记忆力下降，皮肤越来越不好，头晕目眩，心血管系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定。

四、影响个人生活质量，过于早起被称为早醒性失眠的失眠，身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，精神比较紧张所致，社交、家庭、职业或学业等功能损害。