杭州矮小症专家：1、谭本森医生，2、蔚佳翼医生，3、吴霞医生，谭本森医生毕业于湖北民族大学临床医学专业，是“臣字门学术流派”第七代弟子，从事儿科临床、科研、教学工作已有30余年，对儿童的生长发育方面有着深入的研究和丰富的临床诊疗经验。率先开创了传统中医理论结合西医现代诊疗技术，引领了浙北地区儿童矮小症、性早熟等疾病诊疗的发展。

在孩子的成长过程中，身高是一个重要的健康指标。然而，有些孩子可能会面临身高发育迟缓的问题，这可能与矮小症有关。为了帮助孩子健康成长，我们需要了解矮小症的成因以及相应的预防措施。

一、引发矮小症的常见因素

1、遗传因素：孩子的身高受到父母遗传的影响，如果家族中有矮小症的病史，孩子患病的风险会增加。

2、内分泌因素：如生长激素缺乏、甲状腺功能减退等内分泌疾病，都可能影响孩子的身高发育。

3、营养因素：孩子在成长过程中需要充足的营养物质来支持骨骼、肌肉等组织的生长和发育。缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素D、钙等，可能导致生长发育迟缓。

4、环境因素：家庭环境、社会环境和自然环境等都可能影响孩子的身高发育。例如，家庭环境中的教育方式、亲子关系等可能影响孩子的心理状态和营养摄入;社会环境中的经济水平、教育资源等可能影响孩子的营养状况和生长发育;自然环境中的气候、污染等也可能对孩子的身高发育产生影响。

二、预防矮小症的措施

1、合理饮食：保证孩子摄入充足的营养物质，特别是蛋白质、维生素D、钙等对身高发育至关重要的营养素。建议家长多给孩子食用富含这些营养素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类等。

2、加强锻炼：适当的体育锻炼有助于促进孩子的生长发育。建议家长鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳跃、篮球等运动，这些运动可以刺激骨骼生长，帮助孩子长高。

3、保证睡眠：充足的睡眠是孩子生长发育的重要保证。生长激素主要在夜间分泌，因此保证孩子每晚有充足的睡眠时间，有助于促进生长激素的分泌，从而帮助孩子长高。

4、定期体检：家长应定期带孩子进行体检，关注孩子的身高、体重等生长指标。如果发现孩子身高发育迟缓，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

5、营造良好环境：家庭环境和社会环境对孩子的身高发育也有重要影响。家长应营造一个宽松、和谐、积极的家庭氛围，减轻孩子的学习压力和心理负担;同时，也应关注社会环境对孩子的影响，为孩子提供良好的教育资源和生活环境。

杭州天目山医院生长发育科专注儿童身高发育，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。