郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：暑假怎样控制孩子玩手机？孩子放暑假，本来打算一家人去旅游放松，但是遇到疫情不敢去任何地方。孩子们每天呆在家里玩手机。人们总是在哪里玩手机。孩子们整天低头玩手机，眼睛不好。他们说他们不听，说他们在家太无聊了。孩子沉迷手机越来越严重该怎么办？暑假如何控制孩子玩手机？

手机对现在的人来说是必不可少的，它的使用方便了人们，但一切都有两面性，手机的使用也有利有弊。孩子自制力差，无法控制自己。有时他们很容易沉迷于依赖某件事。如果他们放手，很可能会对孩子的学习、生活和健康成长产生影响。

暑假如何控制孩子玩手机？

1.反思自己的言行，不给孩子任何要求，父母有规律的工作和休息，生活和工作，不迁就孩子，不溺爱孩子，不做代替孩子应该做的事情。比如吃饭不等，饭凉不热，学习不催。父母应该有信心坚持做正确的事情，给孩子反思自我觉醒的机会。

2.控制指责孩子的行为，抱怨孩子的语言，及时表扬自己的优点和缺点。激发孩子内心依然存在的责任感、上进心和爱心。

好孩子不是“管”出来的，也不是“习惯”出来的，而是“培养”出来的。身体吃穿暖，精神也需要“吃穿暖”，手机游戏类似于精神鸦片，为了享受孩子沉浸的乐趣，突然“放弃”是不可能的，只能采取茧的方式一点一点地用良性习惯取代坏习惯，父母“温柔坚持”积极的耐心和勇气。

3.根据孩子的兴趣，让孩子多出去。父母应引导孩子积极参加体育运动；做一些社区实践活动；父母了解孩子，什么时候放手，什么时候坚持原则，应该根据实际情况掌握。别人的方法不一定适合自己的孩子。

4.冷静地和孩子聊天，知道孩子心里在想什么，对症下药，效果会很好。或者和孩子一起玩，在玩的过程中一点一点引导孩子，让孩子正确处理手机和生活的。

5.父母为孩子树立了一个很好的榜样。父母整天不离开手机。孩子自然认为手机里有多有趣的东西被，所以他们会想在没有监督的情况下肆意享受手机里的。

孩子们玩手机的原因是什么？

1.父母没有好好陪伴孩子，让无聊的他爱上了手机的精神支柱。随着他的成长，手机上的精彩，比如游戏，网页会逐渐他，让他产生无法自拔的兴趣。这个时候，父母就不容易控制了。

2.父母只关注成绩，给孩子大的学习压力。孩子们内心沮丧和愤怒。他们通常会找到手机来释放出口。手机已经成为他的朋友和可以交谈的人。父母不好玩，孩子会找手机玩！

三、逃避现实。孩子内心感觉不好，失去了生活和学习的信心。手机是孩子逃避的主动行为，对孩子内心的起到了积极的作用。所以，如果一个孩子沉迷于手机，

四、手机功能。手机上的各种软件让成年人依赖手机，导致学校老师经常在手机上留作业或辅导作业，让孩子依赖手机，而不是让孩子不接触手机。