沈阳哪家医院治打鼾权.威|沈阳市燕都耳鼻喉医院怎样?沈阳燕都医院，是经沈阳市沈河区卫生和计划生育局批准成立的二级耳鼻喉及呼吸病专业医院，沈阳市医保定点医疗机构，辽宁专业治疗耳鼻喉疾病医院，是东北地区专业诊疗耳鼻喉疾病的专业医院，一直致力于耳部、鼻部、咽喉部位等疾病的研究与诊疗。

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睡觉时总是打呼噜有什么办法？

睡觉的时候总是打呼噜。如果只是打呼噜，一般可以通过改变睡眠习惯、睡前喝水等一般治疗来缓解。但是，如果打鼾是由鼻腔堵塞和狭窄引起的，需要通过药物治疗和手术治疗来改善。

1、一般治疗:睡觉时尽量侧卧，避免仰卧或仰卧，有助于提高睡眠质量，避免舌根后坠，在一定程度上缓解打鼾。如果环境干燥，可能会影响呼吸。晚上睡觉前可以提前喝一杯水，缓解打鼾现象；

2、药物治疗:如果鼻炎等因素导致鼻腔内分泌物较多，会堵塞鼻腔引起的打鼾。通常，氯雷他定片、布地奈德吸入气雾剂等药物可以在医生的指导下进行治疗。同时，用生理盐水冲洗鼻腔，使鼻腔通畅，从而改善打鼾现象；

3、外科治疗:如果是鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等因素引起的打鼾，考虑外科治疗。主要包括耳鼻喉科手术和口腔颌面外科手术，主要目的是纠正鼻咽解剖狭窄，扩大口咽面积，减少气道阻力，从而改善打鼾症状。

4、其它方法：如果是肥胖引起的压迫气道引起的打鼾，则需要通过全身减脂来改善。