沈阳治疗鼾症|沈阳燕都医院怎么样
时间:2024.05.23 09:27 作者:沈阳燕都医院
沈阳燕都医院
时间:2024.05.23 09:27 作者:沈阳燕都医院
沈阳治疗鼾症|沈阳燕都医院怎么样?沈阳燕都医院采用国家专利技术规范诊疗耳鼻咽喉顽疾,疗、效显著。现开设鼻炎、咽炎、过敏性鼻炎、扁桃体炎、腺样体肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、打呼噜、鼻窦囊肿、会厌囊肿、声带息肉、声带小结、耳聋耳鸣、中耳炎、耳廓囊肿、中耳乳突炎、中耳胆脂瘤等近二十个特色专科门诊;还有医学检验中心、变态反应诊疗科、理疗科、医学影像中心、负离子高压氧治疗中心等现代化特色科室。
怎样缓解打鼾症状?
人群中打鼾的人不在少数,怎样才能缓解打鼾的症状,有打鼾习惯的人在日常生活中可以采取以下措施来缓解症状:
一,睡觉时采取侧卧位。
二,减肥,坚持锻炼,增强肺功能。
三,睡前尽量不要喝酒、浓茶和咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药和抗过敏药会使呼吸变浅变慢,使肌肉比平时更松弛,使咽部软组织更容易堵塞气道。
需要特别提醒的是,只有保持鼻咽不畅,才能缓解鼾声,所以如果打呼噜的人有吸烟习惯,就应该戒掉,因为香烟的刺激会使鼻腔和呼吸道堵塞更加严重,所以打呼噜的时候一定要注意睡姿,否则会引起很多疾病,应该作为一种疾病来治疗。