得了白癜风，身体可能会出现一些不适症状，如皮肤瘙痒、干燥等，但通常不会导致身体素质下降。然而，白癜风可能会影响患者的心理健康和生活质量，因此需要进行适当的调理和治疗。

在日常生活中，可以通过以下几个方面来调理白癜风患者的身体和心理健康：

1.合理饮食：白癜风患者应该注意饮食健康，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以及含有激素、铅、汞等有害成分的食物。建议患者多食用新鲜蔬菜、水果、鱼类等富含维生素和矿物质的食物，以提高身体免疫力和皮肤抵抗力。

2.适当运动：适当的运动可以促进身体血液循环和新陈代谢，增强身体素质和免疫力。建议患者选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等，并坚持每周进行适量的运动。

3.心理调节：白癜风可能会对患者的心理健康产生不良影响，如焦虑、抑郁等。因此，建议患者积极进行心理调节，如通过放松训练、冥想等方式缓解压力和负面情绪。

4.规律作息：规律的作息可以提高身体的免疫力和抗病能力，有助于身体健康。建议患者保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免熬夜等不良习惯。

总之，白癜风虽然不会导致身体素质下降，但可能会影响患者的心理健康和生活质量。因此，建议患者在日常生活中注意调理身体和心理健康，以提高生活质量和治疗效果。