郑州哪个痛风专科医院比较强?哪些饮食容易诱发痛风?虽然药物是治疗痛风的主要方法，但在饮食上不能随心所欲。有三种食物容易诱发痛风，应严格控制。

哪些饮食容易诱发痛风?

高嘌呤食品

嘌呤在体内会代谢为尿酸，因此高嘌呤食物的摄入应受到限制，如肝脏、肾脏、心脏等动物内脏，带鱼、沙丁鱼、蛤蜊等海鲜，以及各种由肉类和家禽制成的浓汤或清汤。特别是在急性发作期间，嘌呤应控制在150毫克/天以内，可选择低嘌呤食物，如牛奶及其制品、鸡蛋、蔬菜、水果和精制谷物;在中场休息期间，肉类每天不超过120克。

含酒精饮品

日常饮酒量需要适度。如果你是痛风患者，必须告别酒精，尤其是啤酒和烈性酒。

因为酒精中的乙醇代谢可以显著增加血清中乳酸的浓度，从而抑制肾脏对尿酸的排泄。此外，乙醇还可以促进嘌呤代谢的加速，从而使血尿酸浓度升高。

果糖类食品

果糖也是高尿酸的帮凶。根据《糖尿病中医治疗指南》，摄入高果糖浆类食物(多种富含果糖的饮料、果汁、蛋糕等)会使血尿酸水平升高，增加患痛风的风险。因此，也有必要限制含果糖的食物的摄入，并用低糖食物代替，如低糖水果、草莓、葡萄柚、香蕉、冬枣、苹果等。

郑州哪个痛风专科医院比较强?当然，多喝水，适当进行游泳、慢跑等有氧运动，养成限制嘌呤、低热量、低脂肪、低蛋白质的饮食习惯，可以更好地控制病情，预防高尿酸血症和痛风。