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男性在性生活中为愉悦的时刻当属射精的时候了。但是很多男性吐槽到，有时候却感觉不到快感，不知道是怎么回事。

一、避免频繁的性行为

男性朋友要避免频繁的性生活，未婚男性要杜绝自慰，这是预防和克服射精乏力的重要方法。此外，频繁的性生活也会导致男性朋友出现其他症状。

二、消除不良情绪

各种不良的心理活动，如对自己的性不满，担心无法满足妻子等原因。医生，男性朋友不要有这样的情绪，这样的顾虑和担忧，会影响性生活质量，严重的话还可能导致男性等方面发生障碍。

三、注意性生活方式

当男人即将射精的过程中，男人阴茎的抽吸速度和摩擦要加快，而在性交的方式上，女人不妨尽量配合男人，这样可以增强男人的兴奋感，也有助于提高生活质量。

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