杭州儿童抽动症专家：1、蔚佳翼医生，2、吴霞医生，3、谭本森医生，蔚佳翼医生，出生中医世家，毕业于中国人民解放军第二军医大学，具有丰富的临床经验和理论知识，将中医传统治疗和西医技术相融合，擅长中西医结合治疗各类儿科疾病。担任过博士生导师，是国内著名儿童抽动症专家，曾获得国家科技部2009“华夏高科技产业创新奖”医学类一等奖。

小儿抽动症是一种常见的神经系统疾病，表现为肌肉不自主地抽动、发声或行为异常。对于这种疾病，预防比治疗更为重要。蔚佳翼医生将推荐一些预防小儿抽动症的要点，家长们可以了解并付诸实践。

1、保持健康的生活方式

家长应确保孩子有充足的睡眠，避免过度疲劳。同时，鼓励孩子进行适当的体育锻炼，增强体质，提高免疫力。此外，避免孩子长时间使用电子设备，保持正确的坐姿和视力保护。

2、均衡饮食

饮食对孩子的健康至关重要。家长应确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质。避免给孩子过多的糖分和咖啡因，这些物质可能刺激孩子的神经系统，加重抽动症状。

3、建立良好的家庭氛围

家庭氛围对孩子的心理健康有很大影响。家长应营造一个和谐、关爱和支持的家庭环境，让孩子感受到安.全和温暖。避免对孩子进行过度的批评和压力，以免加重其心理负担。

4、关注孩子的情绪变化

抽动症往往与孩子的情绪变化有关。家长应密切关注孩子的情绪变化，如焦虑、紧张、愤怒等，及时进行心理疏导和支持。鼓励孩子表达自己的情感，帮助他们建立积极的情绪调节能力。

5、避免过度刺激

避免让孩子接触过多的刺激因素，如过度嘈杂的环境、强烈的视觉或听觉刺激等。这些刺激可能诱发或加重抽动症状。

杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果我们家长想要更多了解儿科疾病问题，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。