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抑郁症是一种常见的精神疾病，患者常常表现出消极、悲观的情绪以及对自己和周围全球环境的负面思维方式。这些思维特点在很大程度上影响了患者的日常生活和人际关系。本文将从多个方面介绍抑郁症患者的思维特点，以增加公众对这一疾病的了解。

1.患者的思维偏向消极

抑郁症患者常常倾向于以消极的方式看待自己、他人和全球环境。他们经常觉得自己无能、无价值，对未来充满绝望。他们可能过度关注自己的失败和困难，而忽略了积极的方面。这种思维偏向消极导致了患者对生活的消极态度和对自己能力的怀疑。

2.患者的思维具有过度一般化的倾向

抑郁症患者往往倾向于过度一般化地看待事物。他们可能因为一次失败或不幸的经历而认为自己是一个失败者，或者因为一次负面的交往经历而认为所有人都会对他们产生负面影响。这种过度一般化的思维方式导致了患者对自己和全球环境的过度悲观的看法。

3.患者的思维存在过滤和放大的倾向

抑郁症患者常常对自己的经历进行过滤和放大。他们可能过滤掉一切积极的经历和情感，只留下消极的体验。同时，他们也倾向于夸大和放大自己的问题和困难，认为它们无法解决或无法应对。这种思维方式使得患者对自己的问题感到无助和绝望。

4.患者的思维存在黑白思维的倾向

抑郁症患者往往以黑白的方式看待事物，缺乏灰色地带的认识。他们将事物简单地分为好与坏、成功与失败，而忽略了中间的复杂性。这种黑白思维方式使得患者对自己和他人的评价变得极端，并增加了他们对自己能力的怀疑和自卑感。

5.患者的思维存在自我责备的倾向

抑郁症患者常常对自己过度责备和自责。他们将一切失败和困难归咎于自己，觉得自己是问题的根源。这种过度自我责备的思维方式使得患者对自己的评价变得极端负面，进一步加重了他们的抑郁情绪。

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