热点关注：安徽儿童抽动症医院_合肥看抽动症排名靠前的儿童康复医院。合肥天使儿童医院位置：合肥市蜀山区黄山路451号。合肥天使儿童医院是一家旨在为注意力缺陷多动障碍(多动症、注意力缺陷、学习困难)，抽动症，矮小症，性早熟，语言发育迟缓，构音障碍，自闭症，发育迟缓，智力低下，遗尿症，脑瘫，癫痫等特殊儿童疾病，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业康复医院。

儿童抽动症是一种常见的神经发育障碍，表现为不自主的肌肉抽动和发声。对于患有抽动症的孩子，除了医生的药物治疗外，家庭康复训练也是非常重要的。下面将介绍一些儿童抽动症在家康复训练的方法，帮助孩子缓解症状，提高生活质量。

一、放松训练

放松训练可以帮助孩子缓解紧张和焦虑，减轻抽动症状。家长可以教孩子进行深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧，让孩子在紧张或不适时能够自主调节。

二、认知行为疗.法

认知行为疗.法可以帮助孩子改变不良的思维模式和行为习惯，增强自我控制能力，减少抽动症状。家长可以与孩子一起探讨抽动症状的原因，鼓励孩子积极面对问题，培养健康的思维模式。

三、生活调整

合理的生活习惯对缓解抽动症状也有帮助。家长应保证孩子充足的睡眠时间，避免过度疲劳和兴奋。同时，注意饮食健康，避免食用过多的糖分和高脂肪食物。

四、家庭环境改善

家庭环境对孩子的心理健康有很大的影响。家长应营造一个温馨、和谐的家庭氛围，减少对孩子过度的压力和期望。与孩子建立良好的沟通关系，关注孩子的情感需求，帮助孩子排解不良情绪。

五、积极参与户外活动

户外活动可以增强孩子的身体素质和心理适应能力，对缓解抽动症状有益。家长可以鼓励孩子参加适量的运动，如散步、游泳、瑜伽等，增加孩子的自信心和适应能力。

热点关注：安徽儿童抽动症医院_合肥看抽动症排名靠前的儿童康复医院。合肥天使儿童医院大力实施“名医、名科、名院”战略，定期邀请北上广以及国际儿科专家联合会诊，为我省广大患儿带来福音。医院始终以“康复一个孩子幸福一个家庭”作为使命担当，将采取“多对一”的模式，针对不同患儿情况综合分析病情+精.准诊断报告+个性化方案定制，并从医学专业、临床经验、疾病常识、心理疏导等方面帮助孩子改善问题，一站式解决特殊患儿的各种疑难病症困扰，用医者仁心照亮孩子健康的未来。