要闻发布:苏州比较好的神经衰弱医院“TOP前十”苏州苏哈医院注重设备与治疗的开发，努力为患者提供专业的诊疗服务，长期坚持临床，经验丰富，基础扎实，专业诊疗令患者赞不绝口，深受患者。苏州苏哈医院引进了多的全套医疗设备，同时努力改进和推广中西医结合的诊疗治疗，为患者的诊治提供多的保障，避免误诊。

苏州苏哈医院对多种检查和治疗费用进行限价公示，坚决杜绝乱收费、乱开药、治疗物品回扣、收受红包等现象，让收费透明化，解除患者种种疑虑。公开透明的价格告示是我院接受患者和社会各界的监督，同时也是诚信的展现。

神经衰弱是由于长期紧张和压力，导致精神兴奋和疲劳，常伴有情绪困扰、易怒、睡眠障碍、肌肉紧张和疼痛等。症状有轻有重，波动与心理社会因素有关，病程延长。如何预防神经衰弱?

1.保持好心情。情绪往往是驱动自己健康的操纵者!负面情绪会使人感到压抑、沮丧、悲观，对心理和生理产生不同程度的影响。只有保持自己的好心情，才能好的维护自己的身心健康!

2不要喝浓茶水和咖啡。很多人都有喝茶的习惯，但对于神经衰弱患者来说，应少喝不喝浓茶和咖啡。过量摄入茶和咖啡会对中枢神经系统很大伤害。多吃些有利于休息的食材。日常生活中，养心安神的食物可以缓解神经衰弱的症状，增强中枢神经系统的功能，缓解神经衰弱患者的不适症状。

3：不要斤斤计较。日常生活中的矛盾、碰撞甚至冲突是不可避免的。一些小事发生了，就当是过去的事了。如果一个人被生活中琐碎的事情牵着鼻子走，他就会变得琐碎，他就会给自己找麻烦。

4.根据每个人的体力和爱好，每天坚持打球、体操等适当的体育锻炼。要建立规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。