郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎么限制孩子玩手机？有一天，孩子告诉我，如果我想用手机在网上查看一些学习内容，我会放心地把手机给孩子们。后来，有一次手机没有还回来。我看到孩子们在那里玩游戏，看到我走过去，立刻退出了手机游戏。有时我午休。孩子也利用这段时间偷偷拿走我的手机玩，孩子这样做很不好，怎么引导呢？如何限制孩子玩手机？

手机是我们生活中不可或缺的电子产品，无论是工作还是娱乐，甚至有些年轻人学习都离不开手机。我们成年人几乎没有手机，孩子们不可避免地会受到影响，孩子们喜欢玩手机是正常的，关键是父母找出孩子玩手机的原因，采取积极的教育方法，让孩子不要沉迷于手机，合理使用手机。

如何限制孩子玩手机？

1.填满孩子的时间

当孩子做作业，学习，他不会想玩手机，就像成年人没有时间玩手机，所以我们可以知道玩手机主要是因为消磨时间，如果我们填满孩子的时间，比如让孩子做家务，带孩子出去玩，给孩子上兴趣班等等，所以孩子没有时间玩手机。

2.帮助孩子建立基本的规则意识，养成良好的生活习惯

家长要商定规则，共同执行，让孩子适应规则，帮助孩子养成良好的生活习惯。例如：早上起床刷牙、洗脸、整理被子等，父母和孩子一起遵守，帮助孩子形成良好的规则意识。

3.让孩子感受到与人相处的美好:被看到和关注

父母应该经常关心他们的孩子，让他们的孩子觉得自己很重要，这是在孩子成长的过程中，对于孩子未来的自信、自尊和如何看待他人对自己的评价，是关键的。

4.上网课前清理手机。

现在很多情况下，需要上网课，这个时候不能离开手机。这样，孩子们也可以在上网课的间歇期间用手机玩游戏，这样我们就可以在周一检查和清理手机。如果孩子们想在周末玩，他们可以把它们放回去。

5.转移孩子的注意力

大宝认为，有时候孩子的兴趣可能不在手机游戏上，只是无聊，玩手机只是想找点事做。此时，我们的父母仍然应该履行他们的责任，但也应该放下手头的事情，适当地带孩子做运动，玩游戏等等，或者一起读书，即使看电影也可以。

儿童玩手机的缺点：

影响儿童的注意力

似乎有一种离不开手机的疾病，每隔几分钟就要看一次手机，生怕看错过什么重要信息。孩子们也是如此。当他们离开手机时，他们想的不是学习，而是时间过得很快，这样他们就可以玩手机了。从长远来看，孩子的注意力会下降。

2、脊椎问题

孩子玩手机的时候总喜欢歪着，躺着，窝着，反正怎么舒服。这些看似的姿势正是颈椎病的原因。

3.影响儿童健康

除了繁重的学习，智能手机对孩子的视力也有很大的影响。如果孩子经常玩手机，手机屏幕上的光线会孩子的眼睛。

4.让孩子抑郁

孩子们花在手机上的时间越多，他们就越喜欢呆在家里。从长远来看，这肯定会对孩子的社交能力有害。当其他孩子一起玩时，他在家里玩手机。