心自由教育:孩子老打游戏怎么办
时间:2024.05.04 15:10 作者:苏州苏哈医院
苏州苏哈医院
时间:2024.05.04 15:10 作者:苏州苏哈医院
心自由教育:孩子老打游戏怎么办?孩子一年级,男孩,进入高中后,感觉孩子放松,学习不像初中那么努力,加上给他买手机,开始各种研究玩手机,看视频,玩游戏,不能停止,现在长大了,说也不听,孩子总是玩游戏怎么办?
孩子沉迷游戏,让无数家长头疼。如果孩子只是放松一段时间没有问题,但很多孩子玩游戏,上瘾,茶不想吃东西,不仅浪费学习,而且对孩子的身体有很大的伤害。
孩子老玩游戏怎么办?
1.亲子沟通。
父母试图像朋友一样与孩子沟通和谈判,并进行沉迷于游戏的交流。了解孩子的内心,比如了解孩子在玩什么网络游戏,和孩子分析这种游戏是否真的好玩。鼓励父母认识到孩子的问题,认识到自己在孩子网络依赖形成和戒断过程中的作用。
2.尝试控制。
家长和孩子协商制定计划,在一定时间内逐步减少上网时间,偶尔上网或不上网。如果孩子长时间拒绝停止玩游戏,可以尝试提前5-10分钟停止和孩子讨论任务。不要强行终止游戏,以免引起孩子的抵触。
培养新的爱好和习惯,转移注意力。
这种习惯在戒掉某种习惯时仍然有很大的诱惑力,这是一种正常的心理现象。我们需要用新习惯来代替旧习惯的满足感。注意培养新的爱好和习惯。家长可以鼓励孩子培养其他兴趣,参加各种有趣有意义的活动(前提是孩子感兴趣),从而转移孩子对游戏的注意力。让孩子们知道生活仍然有很多层次,他们自己的生活不必局限于游戏。
4.多带孩子参加运动。
有时间带孩子去锻炼,锻炼分泌多巴胺,让孩子感到快乐。如果父母能引导孩子爱上运动,他们对电子产品的依赖就会大大降低。
5.唤醒孩子学习的动力。
当孩子们对学习的兴趣和热情上升时,学习成绩好是很自然的,但需要注意的是,孩子的学习驱动力不是天生的,而是逐渐形成在一点一点的教育中。孩子越有限,家庭越有规律,孩子就越没有动力,给孩子足够的自由,告诉孩子,父母相信你自己的事情,你可以自己做。自由的孩子有意识,形成自律。我们应该相信“相信的力量”。孩子天生向上向善,好学。
6.帮助孩子解决实际困难。
一些沉迷于网络的孩子报告说,他们的父母把他们未实现的理想和抱负强加给自己,软硬控制自己,强迫自己做他们不喜欢和不能做的事情,导致巨大的学术困难和压力,寻求网络逃避和成就感。因此,家长要根据孩子的现状,认真与孩子协商解决办法,帮助孩子解决困难,重塑学习动力。
7.寻求专业帮助。
如果孩子过于依赖游戏,认为孩子或病人意识到游戏成瘾,家长也可以考虑带孩子去正规医院寻求心理医生的帮助,判断是否成瘾,是否有其他相关问题进行专业心理干预治疗。