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相信很多人都有过烧心的经历，胸口火辣辣的疼，这种病痛常常处于人体的上腹部或者下腹部，表现为有灼烧的不适感。那么，今天我们就来聊聊这个话题：感觉“烧心”，是哪个器官生病了？出现"烧心"的原因是什么？

(一)烧心，是哪个器官生病了？

很多人顾名思义，认为烧心一定是心脏患病而引起的症状。其实烧心，是指胃部或胸骨后的烧灼感，常由胸骨下段向上伸延，是胃食管反流较常见的症状。也就是说，烧心其实烧的不是心，是胃。之所以称之为烧心，大抵是因为胃和心脏比较靠近。

(二)烧心的原因

1、饮食

吃东西太快或者是太多，有暴饮暴食等不良习惯、食用刺激性食物、服用某些药物使食管下段括约肌松弛或胃酸分泌增多。

如果我们经常吃饭过快过饱，就会造成食管下括约肌压力过大，逐渐松弛，那么胃酸就会从胃中反流进食管，那么烧心的症状就会反复出现。吃的过烫、过辣、过油，这些问题会造成食道的直接灼伤或者间接被胃酸灼伤，形成溃疡或者更严重的后果。

高脂肪的食物会使我们的小肠分泌一种胆囊的收缩素，而这种收缩素恰恰又会导致胃肠中的物体反流至食道，造成食道灼伤。而刺激性的食物会加重食管炎症的情况。

2、睡眠

如果刚吃饭就睡觉，会增加胃的压力，食物也很容易反流至食管，那么势必会带有胃酸一起反流进食道，这就会造成食道的灼伤产生烧心感了。

3、患有消化道问题

临床上多种消化道疾病，如患有胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎等均可出现烧心症状。

总结：容易烧心的人群平时要注意饮食清淡，做到按时吃饭，不暴饮暴食。饭后不要立即平躺或剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，烧心症状就会得到缓解。如果经常感觉烧心，或者伴随其它不适症状，应及时到正规的医院检查确诊。