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郑州比较好的心理咨询机构?心自由教育:怎么管教孩子不玩手机

时间:2024.04.30 10:37 作者:江苏华卫医院

郑州比较好的心理咨询机构?心自由教育:怎么管教孩子不玩手机?五年级的儿子近对手机着迷。每天放学回来的件事就是玩手机。吃饭的时候,他也在玩手机的时候吃饭。让他放下手机,和我们顶嘴。我该怎么办?如何管教孩子不玩手机?

说到“孩子沉迷于手机”,相信很多家长都深有感触。无论孩子上幼儿园、小学、初中、高中甚至大学,家长估计都会用手机“抢”孩子。假期里,孩子们肆无忌惮地玩手机,父母和孩子经常因为玩手机而吵架。为了解决孩子沉迷手机的问题,很多家长打骂,但效果不明显,孩子对手机着迷。

如何管教孩子不玩手机?

一、父母要以身作则。

如果盲目要求孩子不要沉迷于手机,但父母不执行,晚餐坐在沙发上看手机,显然这个要求是不公平和不令人信服的。因此,父母也应该在孩子面前少玩手机,可以陪孩子读书,或者做一些手工,为孩子树立榜样。

二、与孩子“约三章”。

对于孩子玩手机的问题,父母不必坚决不让孩子看手机,这会激发孩子的好奇心,但会偷偷看。所以要和孩子“约三章”。例如,我们可以为我们的孩子制定一个学习计划,每天阅读30分钟的课外书籍,周末玩半小时的手机;不要告诉父母秘密玩手机,发现一个月不能玩手机;如果一周不挑食,不环顾四周,表现好,可以增加10分钟玩手机。孩子玩手机的时候,家长在旁边监督指导,卸下不适合孩子接触的软件,防止信息影响孩子的内心。

三、用其它游戏分散精力。

孩子们喜欢手机的原因是他们有足够的时间和精力玩手机。你可以找一些集体游戏,让孩子和你一起玩游戏,这样孩子就会有意识或无意识地忘记玩手机。让孩子分散注意力是摆脱玩游戏的好方法。

学会发现孩子的闪光点。

有些孩子在现实生活中得不到重视,所以他们只能在虚拟中寻求快乐来满足。面对这样的孩子,我们该怎么办?答案是父母和朋友应该学会慢慢发现孩子的闪光点。你知道,每个孩子都有或大或小的优势,有些孩子可能对颜色特别敏感,所以你可以慢慢引导孩子画这方面,尽可能鼓励孩子的闪光点,少批评。

五、找别的东西代替手机。

这是一种实用的方法。孩子沉迷于虚拟网络总是不好的。父母可以用其他新事物来转移孩子对游戏的注意力。例如,让孩子养一只他们喜欢的动物。在养宠物的过程中,孩子不仅可以培养孩子的责任感和爱心,还可以促进亲子。

六、增加社交机会,传授社交技能。

有人的地方有社交,处理人际是每个人都要面对的问题,这也是孩子的必修课。因此,父母应该扩大孩子的社交圈,教孩子一些社交技能,让孩子有多的机会接触外部,自由可以带孩子出去看外部,鼓励孩子放下手机,出门,当视野开阔时,话题会慢慢增加,接触人和事情也会让孩子无意识地打开心。

七、营造健康的家庭氛围。

家庭功能障碍是导致儿童手机成瘾的重要因素。如果孩子没有从家庭中获得足够的家庭归属感和感,很容易导致情绪,或者想通过这种沉迷网络、厌学的叛逆行为来家长的注意,以引起家人的注意。因此,家长需要思考家庭,为孩子营造健康的家庭氛围,建立愉快的活动模式,保持亲子沟通顺畅,让孩子获得多的情感支持,回归现实生活。

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