成都宝芝堂中医馆名老中医方子容指出：首先要告诉大家的是，偏头痛是不会传染的，它不具有传染性。对于偏头痛这种疾病来说，预防比治疗更加重要。在日常生活中，我们要做好预防措施，以免该病的侵入，为生活带来困扰。

偏头痛的预防需注意工作压力。现代人的生活节奏往往导致这样的怪现象：我们用来放松的娱乐活动使本已疲惫的身体更加劳累。工作压力过大、睡眠不足，这都是常见的偏头痛的诱因。保证充足睡眠，调节心理压力是偏头痛的预防重要方法。在此基础上，偏头痛的预防应该养成锻炼身体的好习惯。相信这些措施不仅会大大减少我们偏头痛的发作几率，对预防其他疾病也大有裨益。

偏头痛可能被一些身体或环境因素引发，避开这些诱因，可能减少偏头痛的出现。常见的偏头痛的诱因有酒精、味精、浓奶酪等，所以大家在生活中要多多注意才是。

成都宝芝堂名老中医-方子容

方子容，中医副主任医师

成都大学医护学院退休教师

四川省首批名老中医

国医神针王长来的老师

国家高级营养保健师

《四川省专家名录》收录名医

全国中医药学校统编及函授教材编撰老师

中华医学会四川省分会中医儿科专委会副主任委员

成都大学医护学院退休教师，从事中医教学及临床、科研工作迄今已六十余年。1988年晋升高级技术职称，1990年入选《四川省专家名录》;曾先后担任中医基础、中药、方剂、内科、妇科、儿科、温病的教学任务，教学效果好，在校内及全国的示范课中深受同行的好评。先后参与编纂全国中医药学校《中医儿科学》统编教材及《中医临床应用》等专著，并主编印行四川省《中医儿科学》函授教材，撰写发表论文数十篇。

临床诊治经验丰富，擅主治：中医内、妇、儿等科疑难杂病，对中医高热、惊厥、昏迷等三大危重症候的处理及对瘟疫等温病证候的辨治尤有独到见解，在中医养生保健、食疗及中医治未病方卓有建树，特别是对一些疑难疾病的治疗均有满意疗.效，在运动中药药膳的保健、康复作用上也有深入的研究，深受广大病员好评。