青少年湿疹是一种常见的皮肤疾病，给患者带来不少困扰。科学治疗青少年湿疹，是关键的一步。下面来分享一些方法和建议。

一，找到湿疹的诱因首先要找到导致湿疹的诱因，可能是过敏原、病毒感染、空气干燥、疲劳等。通过了解湿疹的病因，可以更有针对性地治疗湿疹，避免病情反复。

二，保持皮肤清洁和滋润保持皮肤清洁和滋润是治疗湿疹的重要一环。选择温和的洗涤剂和保湿霜，避免使用刺激性物质。洗澡水温不宜过热，洗完澡后及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。

三，避免激发因素激发因素包括洗涤剂、洗发水、护肤品、毛发、宠物、尘螨等。患者应避免接触可能引发湿疹的物质，减少病情的加重。

四，药物治疗在湿疹病情严重的情况下，可能需要使用药物治疗。包括外用药物如激素类药膏、抗生素药膏等，也可以配合口服药物治疗。但是在使用药物时，一定要遵医嘱使用，避免滥用。

五，注意饮食一些食物也可能成为湿疹的激发因素，如海鲜、辛辣食物、乳制品等。患者应该注意饮食，避免食用可能导致湿疹加重的食物。

六，避免过度刺激皮肤湿疹患者的皮肤通常较为敏感，要避免过度刺激皮肤。不要搔抓湿疹部位，避免穿着粗糙的衣物和接触化学物质等。

总之，科学治疗青少年湿疹需要综合考虑患者的具体情况，找到病因，并采取相应的措施。在治疗过程中，注意皮肤护理、避免激发因素、药物治疗等方面，可以有效缓解湿疹症状，提高患者的生活质量。同时，患者在治疗的过程中，也要积极配合医生的治疗方案，保持乐观的心态，相信自己会战胜湿疹。