杭州天目山医院是一所集医疗、科研、康复、宣教为一体的现代化儿童专科医院，医院坚持"以科学的精神体现人文关怀"，积极开展多学科联合干预儿童常见病、疑难疾病诊治工作，为患儿提供科学全面的优质诊疗服务，形成了一整套服务规范、模式和特色，为疑难儿童的治疗提供可靠保障。

儿童性早熟是一种内分泌疾病，现在越来越多的孩子有青春期提前的问题，早熟对孩子的身心健康成长发育带来诸多负面影响，青春期提前的发生与许多因素有关，其中饮食和环境是常见的诱因。家长如何预防儿童性早熟的发生呢？

1.避免肥胖

营养过剩引起的肥胖是青春期提前的原因之一。不要让孩子吃太多，比如米饭、面条等主食，以及高热量的食物。不要养成总是让孩子吃东西的习惯。过多的热量会导致肥胖。

2.少吃含有激素的食物。

许多动物和植物含有较多的雌激素。比如初乳和牛奶，有的家长认为牛奶含钙高，多喝可以帮助孩子长高，所以让孩子把牛奶当水喝；还有豆浆。豆浆中含有植物雌激素，不建议孩子过多饮用。植物雌激素虽然与人类雌激素不同，但它们有相似之处，所以它们害怕受到刺激。

包括一些补品，如燕窝、鱼翅、蜂王浆、虫草等，孩子不需要吃，盲目补充，有害无益。

3.避免接触含有过量塑化剂的玩具

塑料玩具中的增塑剂与人体内的性激素类似。它可以通过呼吸道甚至皮肤进入人体，从而影响儿童。

比如一次性饭盒、毛绒玩具、不合格的芭比娃娃，很多被检测出的塑化剂都超标。我们要让孩子远离劣质塑料玩具，多和他们一起做户外游戏和运动，多接触大自然，增强他们的抵抗力。

4.晚上不要开灯

光线会影响人体的激素水平，这也是孩子性早熟的一个原因。当孩子们还小的时候，他们经常在晚上醒来。很多妈妈喜欢买一个小夜灯，晚上永远亮着。其实，没有必要为了方便而开夜灯。让孩子习惯白天和黑夜的区别。更好的睡眠更重要，否则可能会使孩子养成晚上开灯的习惯。

5.不要让孩子接触成人知识

现在很多小学生甚至幼儿园的孩子都喜欢看一些影视剧、童话和武侠剧。这些成人影视作品充满了爱情元素，还有儿童喜欢的动画片、游戏、小说等领域。让孩子早点接触这些，对孩子的身心发育都是会有影响。

杭州天目山医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。杭州天目山儿童医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。