福州儿童身高矮小康复专科排名医院-福州和暖医院！福州和暖医院生长发育科专注儿童身高发育，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、特发性矮小，生长缓慢等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，成功帮助福州及周边地区的孩子实现长高梦。

孩子个子矮长不高怎么办?很多孩子在生长阶段都会出现个子矮小的情况，那么这个时候家长们就会特别的着急，其实想要孩子长成大高个，生活中也有很多的方法，家长们如果能学会，就能促进孩子长高。有哪些方法可以帮助孩子长高呢？

1、定期体检：家长应及时带孩子进行身体生长发育检查，一年三到四次。这样可以及时了解孩子的成长和发展。如果孩子三岁后身高每年增加不到5厘米，咨询医生，以确定孩子是否患有矮小症。

2、4岁是身材矮小的临界点：孩子4岁时仍然是身材矮小，所以我们必须迅速改善，以防止矮小症。儿童有不同的正常发育阶段。如果他们在4岁时仍然身材矮小，这将危及他们未来的身高发展。

3、合理饮食：蛋白质对儿童骨骼和肌肉的生长至关重要。同时，还可以促进儿童生长激素的代谢，为儿童的生长发育服务。建议父母在日常生活中有健康的饮食和营养，让孩子充分吸收营养。同时，也有必要防止孩子养成偏食的坏习惯。

4、坚持运动：健身运动不仅能帮助孩子分泌生长激素，还能增加食欲，对孩子的身高有很大帮助。建议家长鼓励孩子养成锻炼习惯，多参加慢跑、跳绳、打篮球和游泳等健身活动。但需要注意劳逸结合。

5、良好的心理成长自然环境：长期的压力和心理创伤会导致孩子内分泌功能紊乱，生长激素代谢降低，阻碍孩子的生长发育。因此，父母应该为孩子的心理成长提供一个良好的自然环境，让他们在充满爱和关怀的自然环境中成长。

福州和暖医院从家长的角度出发，为患儿着想，不断完善制度，让就诊渠道更加规范、配套设施更加完善，医院开设了网上咨询、预约服务，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通。福州和暖医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。