杭州妇产医院

多囊卵巢是一种涉及女性生殖内分泌及代谢的复杂疾病，其影响深远，可能导致糖尿病、心血管疾病以及不孕等严重后果。尽管其确切原因尚不完全明确，但多囊卵巢的特征通常包括高雄激素表现、长期稀发排卵或无排卵、胰岛素抵抗以及卵巢内多个小卵泡。

临床上，多囊卵巢的表现多种多样，如月经失调（月经稀发、闭经、量少或功能失调性子宫出血等）、不孕、多毛、痤疮以及肥胖等。这些症状在不同年龄段的女性中表现各异，青春期女性可能因月经不规律而察觉，而育龄期女性则可能因长期不孕和月经不规律而发现。

值得注意的是，这些症状的诊断需要遵循严格的标准。例如，痤疮必须是面部、前胸和后背等处持续3个月以上的多发性病变；闭经则是指停经超过六个月或三个月经周期以上。

尽管国际上对于多囊卵巢综合征的诊断标准尚存争议，但通常包括以下几点：B超检查显示双侧卵巢上小卵泡数量≥12个；月经不规律或长期无排卵；体内雄激素水平异常升高或身体表现出雄激素异常增高的症状，如黑棘皮症、痤疮、体毛浓密等。

虽然多囊卵巢是一种遗传性疾病，目前尚无法完全治好，但通过积极的生活方式调整、长期的药物控制，病情可以得到有效控制，患者的生活质量与正常人无异，包括生育能力。因此，多囊卵巢并不是不可战胜的，患者只需保持积极心态，遵循医嘱进行调理，就有可能实现正常生育。

对于希望改善生育能力的多囊卵巢患者，以下是一些建议：首先，保持轻松的心态，避免过大压力，积极参与让自己快乐的活动；其次，重视月经不规律的症状，及时进行调理；同时，保持均衡营养，控制体重，避免过胖或过瘦；保证充足且高质量的睡眠，避免熬夜。通过这些措施，多囊卵巢患者可以在很大程度上改善生育能力，享受正常的生活。