清远宏康医院

清远男科医院哪家好，清远医院哪家治前列腺炎，前列腺炎是男性成人常见疾病，好发于20-40岁的男性青壮年，发病率甚高，而且由于病因复杂，想要治疗的话有一定的难度。那么你知道前列腺炎如何预防吗？

当男性患上了前列腺炎后，会出现尿频、尿急以及尿道灼热、疼痛等症状表现，此外还会导致男性由于炎症影响，出现性功能障碍疾病。由此可见，前列腺的危害巨大，及早地预防和治疗是关键，下面先为大家介绍几个预防前列腺炎分方法：

预防前列腺炎的方法

避免前列腺充血

男性患有前列腺炎，其重要因素之一就是前列腺充血。男性前列腺充血可能会引起细菌性前列腺炎或者是无菌性前列腺。应尽量避免让前列腺充血的相关活动，比如避免久坐、不吃辣椒等刺激性食物，少烟避酒等。

积极治疗感染病灶

男性患有前列腺炎的途径有很多，其中就有通过其他的生殖感染疾病，导致细菌感染引起是前列腺炎。所以，前列腺炎的预防工作之一就是消除前列腺炎的各种易患因素，比如男性包皮龟头炎、精囊炎、尿道炎等感染疾病。

注意局部保暖

前列腺受凉后，容易导致男性患有前列腺炎，导致列腺液的排泄受阻，所以加强局部保暖，避免着凉影响。

多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。

多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持方放松的状态。

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