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1、长期忍尿。前列腺增生的一个直接的原因就是很多男性患者喜欢忍尿，由于经常的忍尿所以会导致尿道出现了梗阻从而病变，如尿道狭窄、膀胱或尿道结石等，影响尿路畅通，致使膀胱经常处于尿液充盈状态，对前列腺造成不良刺激。

3、不良的生活习惯。男性有过度的手淫，频繁的性生活，会导致幸器官反复充血，前列腺组织会因为持久的淤血，而发生前列腺增生。所以男性一定要注意戒除手淫的习惯，还要注意幸生活要有规律性。

4、食用刺激性食物。多吃辛辣容易刺激的食物，也容易患前列腺增生。酒精对前列腺有很大危害，前列腺增生患许多有长期而量大的饮酒史。

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