福州哪个医院治抑郁症好一点儿？在福州，如果你或你的亲友正在寻找治疗抑郁症的医院，那么福州三博福能脑科医院是一个的选择。该医院由首都医科大学三博脑科医院和国资委旗下的能化集团合资共建，是福建省三级神经专科医院。医院拥有300张床位，目前开放170张，已纳入福建省120急救网络医院。不仅如此，医院还创新了诊疗模式，实行“以病种为导向”的多学科综合治疗模式，不同科室的医生在需要时将以诊疗团队的形式出现，共同为患者提供专业化、规范化、个体化、多方位的综合治疗方案。

医院的精神康复医护团队由具有多年丰富临床经验的副高职称及以上组成。他们定期邀请北京大学第六医院、北京安定医院、北京回龙观医院等精神卫生坐诊，实行京闽联合会诊，形成了一支各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。

福州三博福能脑科医院还引进了各种专业医疗设备，践行非药物治疗、中西结合辅助治疗等一系列精神心理诊疗的有效手段，为患者提供了专业、规范、的医疗服务保障。医院主要收治的精神心理疾病有精神分裂症、焦虑症、抑郁症等，利用认知、行为、家庭、团体心理治疗、精神康复训练、生物反馈治疗等治疗技术，治疗各种精神心理疾病。

医院以现**念、技术、专业设备和温馨服务为标准，精神心理科努力打造“咨询-问诊-检查-治疗-复查-回访”的流程化诊疗模式，实行”一医、一患、一诊室”，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权，为患者带来友好的服务体验。

除了寻求专业医疗帮助，抑郁症患者还可以尝试一些自我调节的方法。保持规律的睡眠，充足的休息有助于提高情绪和精神状态。保持健康的饮食习惯，摄入足够的营养可以帮助身体和大脑好地运作。进行适量的运动，如散步、瑜伽等，这些都可以帮助释放压力，提高情绪。试着寻找一些你喜欢的活动，如阅读、画画、听音乐等，这些都可以帮助你放松心情，提高生活的乐趣。

福州哪个医院治抑郁症好一点儿？抑郁症是一种严重的心理疾病，需要及时、正确的治疗。如果你或你的亲友有抑郁症的症状，一定要及时寻求专业的医疗帮助，千万不要自己硬撑，也不要轻信非专业的治疗方法。记住，抑郁症是可以治疗的，希望就在前方。