上海儿童身高偏矮康复医院排名【官方公开】上海矮小症医院排名!春季做对4件事，想不让孩子长高都难！1、上海六一儿童医院，2上海儿科医院3上海儿童专科医院4上海六一儿童专科医院5、上海儿童生长发育专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为语言发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、肥胖症等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

春季做对4件事，想不让孩子长高都难！

随着春天的脚步越来越近，万物开始复苏，生机勃发。而对于许多家长来说，春天不仅仅意味着新的开始，更是孩子身高增长的黄金时期。在这个季节里，只要家长做对四件事，孩子的身高增长将会如鱼得水，突飞猛进。

一、均衡营养，奠定身高基石

春季是孩子生长发育的关键期，营养的摄入至关重要。家长应确保孩子的饮食均衡，富含蛋白质、钙、磷、维生素D等有助于骨骼生长的营养素。多食用鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白质食物，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。

二、户外活动，促进骨骼生长

春季气温适宜，阳光和煦，正是户外活动的好时节。家长应鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳跃、篮球等运动，这些运动能够刺激骨骼生长，促进身高发育。同时，户外活动还能让孩子接触大自然，愉悦心情，有利于身心健康。

三、充足睡眠，助力生长激素分泌

睡眠是孩子身高增长的重要因素。家长应确保孩子每天有充足的睡眠时间，并尽量让孩子在晚上9点到凌晨1点之间进入深度睡眠状态，这是生长激素分泌旺盛的时间段。此外，要为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，避免睡眠质量的下降。

四、关注心理健康，让孩子快乐成长

春季气温多变，孩子容易出现情绪波动。家长应关注孩子的心理健康，及时与孩子沟通交流，了解他们的需求和困扰。同时，要给予孩子足够的关爱和支持，帮助他们树立自信，以积极的心态面对生活和学习。一个快乐、自信的孩子，往往能够更好地应对生长发育过程中的各种挑战。

总之，在春季这个孩子身高增长的黄金时期，家长只要做对以上四件事，孩子的身高增长将会如鱼得水，突飞猛进。让我们共同努力，为孩子的健康成长提供全方位的支持和帮助，期待他们在春天里绽放出属于他们的光芒！

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以绿色医疗享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前上海看儿童发育迟缓哪个医院好_上海发育迟缓医院儿童医院_上海六一儿童专科医院正规不