1、南京肛泰肛肠医院2、南京肛泰肛肠医院的医生技术如何？、肛门脱出物是息肉吗？、南京肛门手术好的医院5家、什么是肛门脱出物6？、在南京肛肠专科医院，大多数现代人面临的生活和工作压力使他们没有时间照顾自己的健康。另外，他们的健康意识很弱。即使他们患有肛肠疾病，他们也不知道，甚至不注意，这使得他们的病情越来越严重，对身体造成伤害。为了自己的健康和家庭幸福，在发现肛肠疾病时应及时检测和治疗。

痔疮脱落后，应及时纳入肛门，防止感染和擦伤。用手将痔疮带回肛门时，不要盲目用力。首先清洁肛门，用湿纸巾轻轻按压和揉捏痔疮，深呼吸放松腹部，慢慢将痔疮推回肛门。当痔疮不能纳入肛门时，不要强行将其带回肛门。你应该及时去医院。痔疮纳入肛门后，不要剧烈运动，以免痔疮损伤引起感染。

1、内痔脱出后，保持肛门清洁

内痔脱肛后有时伴有分泌物。此时，应保持肛门清洁，及时更换内衣，防止痔疮反复刺激引起的肛门不适。温水浴可清洁消毒，促进肛周血液循环。

2、内痔脱出要注意饮食

痔疮患者应多喝水，少吃辛辣刺激性食物，防治上火，加重便秘。便秘患者应多吃富含膳食纤维的食物。

3、内痔脱出初期应及时改善排便

内痔一开始可以自己回收到肛门。这个时候要注意不要便秘，排便时不要用力把痔疮推出肛门，排便时间不要太长，以免加重痔疮。

4、注意锻炼肛门括约肌

患痔疮的朋友可以经常做一些肛门提升运动，锻炼肛门括约肌的功能，促进静脉回流，缓解痔疮。

5、预防内痔脱出可以适当运动

不要久坐久站，适当改变姿势，在日常生活中适当锻炼，比如打羽毛球。

6、内痔脱出，便血较多者需尽快就医

内痔主要表现为便血和痔疮脱垂。痔疮脱垂通常发生在痔疮的第二阶段之后。为了防止痔疮脱垂后卡在肛门内形成嵌顿痔，建议患者在发现便血时去医院治疗。

痔疮延迟不治疗可能诱发其他肛肠疾病。因此，当痔疮出现典型症状时，必须及时到医院肛肠科检查。