青春痘是一种慢性炎症性皮肤病，好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，好发于青少年，对患者的精神上的打击很大，其中是需要到医院进行治疗。不过，为了避免疾病的危害，大家需要注意做好预防。那如何正确预防青春痘发病?上海治皮肤病哪个医院好?下面是上海虹桥皮肤病医院医生的相关讲解。

上海治皮肤病哪个医院好?患者在选择医院时，应该注意医院的医疗技术、医疗设备以及医生的专业程度。这三项是治疗疾病较为关键的因素。

如何正确预防青春痘发病?

1、饮食方面：调整饮食习惯，快餐、零食等垃圾食品易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘，因此日常一日三餐正常食用，还要少吃甜食以及花生等果仁类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

2、卫生方面：日常用品要时常保持清洁，可用沸水或洗后还要拿出来晒晒太阳，正确清洁皮肤，脸部要养成早晚各清洗一次的习惯，用中性肥皂及温水洗脸，洗脸请勿过度，洗脸水要用温水。常常与脸部接触的物品，要经常清洗，并暴晒或用沸水烫洗。

3、生活习惯方面：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠时间，合理安排作息，尽量别情不自禁用手摸脸，不要留刘海，忌用油脂类、粉类化妆品。要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所。

预防青春痘还应多做一些运动，积参加体育锻炼，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，运动出汗之后要及时清洗。如果出现了青春痘，建议患者及时到正规的皮肤病医院进行针对性的治疗，其中需严格在医生的指导下进行治疗，避免会带来危害。