厦门新开元医院

焦点反馈：厦门矮小症医院排名榜“重推”-厦门新开元医院专业看诊！厦门新开元医院以“多学科特色诊疗技术，人才技术优势，高标准人性化服务，投身公益”塑造了患者心目中的良好形象。医院更是全面引进品质医疗，着力打造高品质特色科室中心，秉承以人为本“精、尊、细、美”的服务宗旨，坚持“以孩子为中心，以质量为核心，大专科、小综合、专病专治为特色”的办院方针，全心致力于儿科疾病的研究与临床治疗。

儿童在生长发育过程中，如果出现生长缓慢，造成身高矮小，那么对儿童的心理、生理都会产生不良影响，因此，家长要高度重视这一问题。那么，家长平应该如何预防和注意呢？

1、抓住快速和长期增长

人的成长可以分为四个阶段，即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何阶段的生长发育迟缓都可能导致身材矮小。其中，婴儿期和青春期是两个生长高峰。婴儿的这个阶段是成长较快的时期，也是较容易受到外界因素影响的时期。

2、注意营养，不偏吃

现在的儿童摄入了大量的蛋白质，但由于对食物的偏好，他们对微量元素的摄入往往不足。一些家长认为加强营养就是多吃鸡、鸭、鱼，避免或少吃食物。其实人体所需的能量主要来源于碳水化合物，蛋白质只有在能量充足的情况下才能被人体充分利用。

过多的蛋白质摄入会增加肝脏和肾脏的负担，导致消化不良和便秘，这实际上会抑制孩子的食欲。有些孩子可能因为营养过多而肥胖，容易导致性早熟，终导致身材矮小。聪明的妈妈要注意合理的饮食组合，不要让孩子吃太多的零食，影响重要营养素的摄入。

3、每天在户外活动一小时

体育活动是“提升”较有效的方式。运动能刺激生长激素的分泌，促进新陈代谢，增强食欲，促进骨骼生长，使骨骼变长变粗，增加骨密度，还能增厚肌纤维，提高肌肉力量、速度和耐力。它还可以预防快速生长期的肥胖。

4、保证充足的睡眠

促进人体生长的激素——生长激素——在睡眠时的分泌量大约是清醒时的三倍。睡眠时肌肉放松有利于关节和骨骼的伸展。

5、积极预防和治疗疾病

反复的呼吸道感染和腹泻会严重阻碍儿童的生长发育。慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等长期疾病都会影响身高的增长。此外，重大疾病，如染色体异常、内分泌疾病、骨骼和软骨发育障碍等，也会导致身高明显低于同龄儿童。

厦门新开元医院生长发育科是一家专注儿童身高发育专科，在儿童遗传矮小、骨龄偏大偏小、生长激素缺乏、早发育等问题，有着深入研究，在这里，每一位专家都有多年以上临床经验，如果家长还有不清楚的，可线上与值班医生直接沟通，让我们提前了解孩子的具体问题并安排相对应的专科医生，以便减少等待时间。厦门新开元医院全体医护人员用专业和爱心时刻为患儿保驾护航。