北京天使儿童医院

随着自闭症在儿童中的发病越来越高，越来越多的家长开始关注自闭症的治疗和干预。除了专业的医疗治疗，自闭症儿童的饮食也是家长们需要关注的重要方面。今天，我们就来听听北京天使儿童医院的专家们是如何指导儿童自闭症饮食的。

一、自闭症儿童饮食原则

营养均衡：自闭症儿童的饮食应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

控制糖分和加工食品摄入：过多的糖分和加工食品可能导致自闭症症状加重，因此应尽量减少这些食品的摄入。

多吃新鲜水果和蔬菜：新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，对自闭症儿童的身体健康有益。

避免过敏食物：如果自闭症儿童对某些食物过敏，应尽量避免这些食物的摄入。

二、北京天使儿童医院专家建议

增加新鲜水果和蔬菜的摄入量：新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以促进自闭症儿童的神经系统发育，有助于缓解自闭症症状。

控制糖分和加工食品的摄入量：过多的糖分和加工食品可能导致自闭症症状加重，因此应尽量减少这些食品的摄入。

适当增加蛋白质的摄入量：蛋白质是神经系统发育的重要营养物质，对自闭症儿童的智力发展有很好的促进作用。

注意食物过敏问题：如果自闭症儿童对某些食物过敏，应尽量避免这些食物的摄入，以免引起身体不适和病情加重。

三、家长们应该怎么做?

学习营养知识：家长们应该学习营养知识，了解自闭症儿童的饮食需求和禁忌，为孩子制定科学合理的饮食计划。

关注食物过敏问题：家长们应关注孩子的食物过敏问题，了解哪些食物可能导致过敏反应，避免过敏源的摄入。

增加新鲜水果和蔬菜的摄入量：家长们可以为孩子准备新鲜水果和蔬菜，增加这些食品的摄入量，促进孩子的身体健康和智力发展。

坚持科学饮食原则：家长们应坚持科学饮食原则，控制糖分和加工食品的摄入量，保证营养均衡，为孩子的健康成长提供有力的支持。

总之，饮食是自闭症儿童健康成长的重要方面，家长们应该关注孩子的饮食需求和禁忌，为孩子制定科学合理的饮食计划，控制糖分和加工食品的摄入量，保证营养均衡。同时，家长们也应该注意孩子的食物过敏问题，避免过敏源的摄入。只有这样，才能为自闭症儿童的健康成长提供有力的支持。