其次我们在饮食上也要特别的注意：

1、饮食生活方面应注意：要少食荤腥，辛辣，以素食为主禁烟戒酒，禁使用含维生素c的药物，少食用含维生素c的食物。

2、多吃富含酪氨酸与矿物质的食物以及硬壳类食物：猪肉、乌鸡、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海带、黑豆、花生等。

3、加强体育锻炼，穿宽松舒适的衣物，谨防外伤，夏日光暴晒。

4、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

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