长春中西胃肠病医院：无痛胃镜检查只需90元，无痛肠镜检查只需90元。

长春中西胃肠病医院始终坚持“成全他人、成就自己”的核心价值观，诠释“生命所托，健康所系，责任源于我心;己所不欲，勿施于人，道义赋予我身”的院训宗旨，以“悬壶济世、立足百年”为目标，致力于“用现代医学技术和科学的管理模式，成就员工理想，维护民众健康，创造社会价值”。

生活节奏变快，人们对肠胃的伤害也渐渐增多。饮食是一方面，环境和心理同样也很重要。平时生活工作压力大不大？是否经常熬夜，不按时吃饭，有时挨饿，有时又吃撑，精神压力大、工作紧张，动不动就焦虑抑郁，没有运动习惯……如果有这类不良习惯，很容易造成肠道菌群失调并伴有胃肠道蠕动紊乱。

胃肠道蠕动减少，大便就会变得粘稠不易排出，变得像快用完的牙膏一样，得硬挤才行。可能……你的肠子真病了，有人说，这是不完全准确的。只能说有这个可能，而反过来，肠癌确实往往会有大便改变。大便粘马桶，应警惕肠癌的可能性，很多肠癌病人早期并无特殊不适，只是便便有改变。如果大便是突然地出现性状改变，先一定要去作检查，排除特定疾病原因。

大便黏马桶，怎么办？

大便的形态可以反映出身体状况及肠内环境，想要远离大便黏马桶的尴尬、排便顺畅、身体健康，得先从生活习惯入手：

1、改变饮食习惯

三餐要规律，不吃腌、熏、烤、油炸食物，戒掉高脂油腻饮食，少吃精加工的零食甜食。保证每天一斤蔬菜、半斤水果、一把坚果，主食要粗细搭配。

2、坚持运动锻炼

多坐少动是现代人，特别是上班族的“通病”，但久坐不动，运动量减少并不利于消化。要坚持中等强度的运动，有氧无氧相结合，每周做4～5次，每次持续20～40分钟。戒烟，戒酒，多喝水。

3、规律作息，释放压力

要知道肠道神经丰富，是人体的第二个大脑。所以一定保持作息规律，及时调整心态，学会释放压力，保持好心情，睡眠充足不熬夜。

长春胃肠医院哪家好？长春中西胃肠医院秉承以病人为中心、以尊重患者、关爱患者、方便患者、服务患者为出发点，以病种综合诊疗为核心的科室合作下，不断提高服务水平，不断升级服务效率，不断改善服务质量，不断改进服务态度，得到了患者充分的认可和满意。