北京德胜门中医院精神科

北京精神科好_北京精神病医院，北京德胜门中医院精神心理科，作为一家专业治疗社会恐惧症、抑郁、强迫症等精神疾病的医院，我院聚集了许多专业精神专家，具有丰富的临床诊断和治疗经验，经过长期的临床推广和应用，各种精神疾病的临床显著，得到了大多数患者的认可和信任。

强迫症的自我治疗方法是什么？强迫症的治疗方法有很多，对于症状较轻的患者，可以尝试强迫症的自我治疗方法，可以有效地缓解疾病的发展。以下是强迫症自我治疗的详细介绍。

自我治疗强迫症：

1.精神手术治疗：对于少数症状严重、长期治疗不良的强迫症患者，可破坏额叶内下部、扣带等部位，有助于缓解强迫症状和社会适应功能，但必须严格掌握强迫症的自我治疗对象。

2.心理治疗：解释性心理治疗是治疗的手段之一。患者应冷静分析自己的人格特征和发病原因，包括童年是否有强迫症心理创伤。如果你能找到原因，你应该建立胜利的信心，努力克服心理诱因，自我治疗强迫症来消除焦虑。克服不符合常情的行为和思维，有坚强的意志力。纠正强迫症行为和思维应循序渐进，持之以恒，不断总结成功经验，多参加集体活动和体育活动，多从事理想感兴趣的工作，培养生活爱好，建立新的兴奋炉，抑制病态兴奋点。

3.其他治疗方法：严格监测患者。当患者想要强迫行动或思考时，家庭成员会通过谈话或邀请参加某些活动来分散注意力，以防止强迫行动和思考。同时，请精神科医生讲解治疗原理，给予患者鼓励和奖励。在第二阶段，让患者逐渐接触可以诱发强迫刺激，一方面可以预防症状，另一方面可以逐渐升级刺激。实践证明，大多数治疗无效的难治患者都可以通过这种方法取得良好的效果。

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