北京男科医院

一、医院介绍

北京人和中医医院肝病科是一家集肝病科医学诊断治疗、预防于一体的现代化专科医院，以肝病科疾病为诊疗特色，拥有一支专业的医疗团队和医疗设备，为患者提供多方位的诊疗服务。

二、养肝护肝

1

少发脾气

在医里，怒伤肝，肝是情志器官，主疏泄，发脾气，抑郁都不利于肝气的疏泄，让肝气郁结，时长一长肝就容易生病，肝不好的人，常发脾气还会加重病情，因此，一定要学会处理自己的情绪，保持良好的心情。

2

少喝酒

酒精都需要在肝内分解，据研究，每天喝酒超过2两，5年就会造成酒精肝，20年就会造成肝硬化。可见酒精对肝的伤害有多大。

3

少久坐，多运动

久坐伤肝肾，长期坐着不动，人体腹腔承受巨大的压力，导致下半身的气血循环受阻，就会连累人体的整个气血循环，久坐会压迫到膀胱，气血运行不畅，膀胱功能不好就会影响肾，肝肾又同源。所以说久坐伤肝伤肾。

秋天养肝，以上这五件事要少做。那么常喝下面这3种“水”，帮你养肝又护肝