杭州妇产医院

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杭州比较好的妇产医院孕妇如何避免早产发生？早产儿是指宝宝满28周但尚未足月就提前出生的宝宝。早产的宝宝可能会发生各种并发症，如呼吸窘迫综合症、各种感染、甚至失明、听神经异常、智力障碍等。那么，孕妇如何避免早产发生呢？

1、全面的孕前检查

在准爸妈们决定要孩子的时候，应该行孕前检查，检查有无全身性的内外科疾病，如有产道的感染存在，在孕前就需要好好治疗。

2、远离妊娠高血压症

妊娠高血压对于每个孕妈咪来说，都是很危险的。因此，准妈咪要控制饮食中盐分的摄入，以免体内水分过多，造成身体水肿，避免因妊娠高血压而诱发早产。

3、早睡早起，节制性生活

准妈咪在孕期要保证足够的休息，早睡早起，避免让身体处于过度疲劳的状态。

另外，在夫妻生活中避免激烈的性活动，准爸爸千万要忍住，尤其到了孕晚期，有流产或早产史的孕妈咪更需注意。

4、行走谨慎，注意

随着孕妈咪的身体越来越庞大，动作也会变得更迟缓，准妈咪在日常生活中要更加谨慎，尤其是上下楼梯、进出浴室，平底鞋要合适，不做下肢活动剧烈的活动，以免造成下腹充血。

5、减少出行，家人陪同

到了怀孕8个月之后，准妈咪就受不了更多的刺激了。尽量不要长途出行，尤其是避免飞机出行及震动较大的交通工具。外出时必须保证身边有家人陪同，以防万一。

6、身体有异常，及早处理

一旦准妈咪被告知有可能早产，可以征求主治医生的意见，对于各种可能引发早产的疾病，是否能够通过积极的纠正来改变，尤其是怀双胞胎的孕妈咪更要多加小心。

因此，早产的预防需医患积极参与，一旦出现早产征兆，孕妇应尽可能卧床休息，保持精神放松，尽早就医，在医生的指导下，实现对早产的预防。