临沂鲁南医院

银屑病在民间被称为牛皮癣，虽然发病率不是很高，但却非常顽固，易反反复复发作。中医认为，三伏天正是银屑病治疗的好时机，除了积极治疗外，还需做好生活护理。

银屑病冬病夏治有什么优势?

三伏天自然界和机体阳气较为旺盛，通过三伏天、针灸或服用中药等，能温补阳气，驱除体内湿寒邪，起到活血通络效果。冬病夏治能增强抵抗力，帮助排除体内代谢废物和毒素;三伏天全身毛孔打开，毛细血管处于扩张状态，药物成分通过经络气血进入病灶，鼓舞正气，提高抵抗能力，从而减轻银屑病症状。

三伏天银屑病患者还需注意什么?

1、做好皮肤清洁

天气炎热，稍微一动就会大汗淋漓，汗液持续在皮肤上滞留，易滋生细菌且散发出臭味，易导致症状加重，因此应做好皮肤清洁卫生，夏季一天一洗澡，贴身衣服勤换洗。

2、注意室内环境

一般开空调时门窗紧闭，升高室内微生物浓度，因此应定期开窗通风，每开空调1~2个小时开窗通风30分钟左右，让新鲜的空气流入。

3、调整好作息

夏季昼长夜短，因此应顺应大自然规律，晚睡早起，但至晚也不能超过23点，每天晚上睡够7~8个小时，早晨6：00~7：00左右起床，中午午休30分钟左右，能维持生物钟规律，有益于受损皮肤修复，同时也能提高抵抗力。

4、调整好情绪

三伏天天气炎热又潮湿，空气中含氧量降低，使得人们异常烦躁，不良的情绪又会加重银屑病。因此应积极调整情绪，避免暴躁，保持心平气和;通过向亲朋好友倾诉、听音乐或运动的方式来合理宣泄情绪，保持全身心放松。

临沂鲁南医院温馨提示：银屑病不能随意尝试偏方或秘方，以免让病情加重，应选择正规医院科学规范治疗。合理安排饮食结构，多吃含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，远离辛辣刺激性食品和烟酒。与此同时应做好皮肤保湿，夏季适当用中药泡澡，洗完澡后及时涂抹润肤乳，避免皮肤干燥而加重银屑病。