黑龙江京科脑康医院

健康专栏：哈尔滨双相情感障碍医院排名直击。双相情感障碍(bipolardisorder，BD)是一组常见的精神障碍，主要表现为抑郁和躁狂混合发作，并伴有生理、心理、认知、行为等方面的异常变化，因此有时也会被称作“躁郁症”。它还有一个民间称呼，叫做“天才病”，因为历史上很多天才型的文艺界名人得过双相情感障碍，比如刚才提到的梵高，还有贝多芬、达芬奇、海明威等。

但其实双相情感障碍和智商并没有直接的关系，只是在躁狂发作时，患者会自我感觉超好、极具情绪感染力、充满创造力、丰富的想象力以及无限的工作精力，但这种突然加速的思维会造成身体极大的耗能，对大脑也有损伤。而在抑郁发作时，表现为类似抑郁症的症状，但比抑郁症患者的自杀风险更高，因此，双相情感障碍应当引起我们的高度重视。

生活中，如果同时出现以下情况，需要引起警惕，建议及时前往专科医院就医寻求规范诊断：

情绪就像过山车一样，有段时间总是没来由的愉快、兴奋、感到自己无所不能，容易注意力不集中、睡眠需要减少、喜交往、爱凑热闹、做事不顾后果;有段时间总是心情不好、没精力、觉得自己一无是处，原本喜欢的事情都不想做了、精力下降、脑袋像生锈了、体重减轻、早醒等。

正常人虽有情绪起伏，但大部分时候都能保持相对平和的心境。当长时间出现较大的、没有明确诱因的情绪起伏，以至于影响正常的生活、工作和人际交往时，就要警惕并及时就诊。早期的临床干预可以延缓病情进展、提高生活质量。

如何应对双相情感障碍

坚持治疗，增进了解

双相情感障碍患者应对双相情感障碍的症状、治疗药物和治疗周期有一定认识。通过和医生的沟通，尽量了解自己疾病的病程变化，理解自己症状缓解的过程及维持用药时间。

可辅助心理治疗

心理治疗是双相情感障碍的辅助治疗手段之一，包括人际关系治疗、认知行为治疗、辨证行为治疗等，心理治疗多在心理学原理基础上进行干预，对双相情感障碍患者有一定疗效。

及时关注自身情绪变化

在抑郁发作或躁狂发作早期，情绪变化、睡眠模式和行为方式上已经有迹象。

一旦发现这些迹象，应寻求身边家庭成员或朋友的帮助，及时门诊随访，告知医生，做药物调整。程度加重的时候一定要寻求帮助、接受治疗。

构建良好人际关系

双相情感障碍患者一定不要将自己封闭起来,要寻求可以信赖的朋友。哪怕他们只是倾听，不能提供建设性的意见，这种关系本身就具有治疗性的价值。