沈阳哮喘病医院

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耳鸣耳痛怎么办？

耳鸣耳痛可以通过搓手掌来治疗，当然也可以通过按摩来缓解，也可以采用排气治疗、耳廓按摩调节、鸣天鼓打法，当然也要注意缓解情绪，这样耳鸣耳痛的情况才能得到改善。

通常，如果耳朵有耳鸣和耳痛，可能是由中耳炎发作引起的，中耳炎的原因，有些是由感冒引起的，当然，如果水进入耳朵也可能形成中耳炎，这也会出现耳鸣和耳痛。那么，耳鸣和耳痛呢？

1、搓手掌治疗

如果发现耳鸣耳痛，可以通过搓手掌来治疗。调整呼吸后，静坐，然后搓手掌50次。手掌热的时候，紧紧按住双侧耳门，连续6次2~3天。

2、按摩缓解

用拇指和食指按压耳朵的耳廓，然后从上到下反复摩擦，或用小纸插入耳孔振动，然后突然拔出，反复操作，再配合药物治疗，效果会更好。

3、摒气治疗、法

耳鸣耳痛也可以放弃治疗，呼吸稳定，然后静坐，咬牙关，然后捏鼻孔，闭嘴吹气球状态，使气串进入耳窃，如果感觉嗡嗡声停止，每天几次，连续两三天。

4、耳廓按摩调节法

耳鸣耳痛可用手按摩耳廓，双手按摩左右耳廓反复按压摩擦一分钟，或用中指插入外口，轻轻摇动10次，使外耳道空气排出，然后突然拔出，此时可能有哄骗声，可重复操作3~5次。

5、鸣天鼓击法

这种操作方法是先按住两侧的耳廓，等到热，然后用食指、中指、无名指和小指对称按压枕头两侧，两个中指接触，然后把食指折叠在中指上，然后从中指滑下两个食指，重扣枕骨，这相当于击鼓方法，先开始操作24次，然后右手操作24次，同时动作24次。

6、舒缓情绪

如果一个人的情绪过于焦虑，也可能会发生耳鸣和耳痛。当他生气时，这种情况可能会加重。因此，他必须保持冷静，专注于其他地方，然后积极寻求治疗。